Ароматерапия. Не все масла одинаково полезны
Даже для ароматерапии существуют некоторые правила безопасности. Некоторые масла лучше избегать в определенное время, а с некоторыми надо обращаться очень осторожно. Вот несколько советов.
Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло прямо на кожу. Эфирные масла необходимо разбавлять. Можно разбавить миндальным или детским маслом. Если вы создаете собственные масла, смешивая растительные эссенции с обычным маслом, то получившееся масло будет достаточно слабым, и подходящим для применения прямо на кожу.
Не используйте следующие масла во время беременности: горький миндаль, базилик, шалфей мускатный, гвоздичное дерево, эвкалипт, иссоп, фенхель лекарственный, можжевельник, майоран, мирра, мята перечная, розовая герань, розмарин, полынь и тимьян. Всегда проверяйте по листку-вкладышу безопасность любого ароматического масла для беременных.
Если вы планируете работать с маслом, которое до этого не использовали, сделайте небольшой тест на коже с внутренней стороны запястья. Откажитесь от его использования, если появилось раздражение.
Людям, страдающим припадками эпилепсии, лучше избегать масел эвкалипта, фенхеля, иссопа, полыни, мяты, можжевельника, пижмы, туи, живицы и розмарина. Эти масла могут вызвать приступ.
Людям с повышенным кровяным давлением не стоит пользоваться маслами розмарина, полыни и тимьяна.
Ни в коем случае не допускайте попадания эфирных масел в еду и на слизистую оболочку глаз.
Не наносите на кожу продукты с маслами цитрусовых, если вы собираетесь выходить на солнце. Масла цитрусовых могут вызвать покраснение и даже ожог кожи.
Соблюдайте правила безопасности при использовании аромалампы со свечой. Никогда не оставляйте ее без присмотра. Не ложитесь спать, не потушив свечу. Не ставьте аромалампу рядом с легко воспламеняющимися предметами (особенно занавесками!). Не капайте чистое эфирное масло прямо на аромалампу. Сначала следует налить немного воды, и только в нее капнуть несколько капель масла.
Храните масла в прохладном темном месте или в холодильнике.
Некоторые масла очень токсичны, поэтому их лучше не использовать совсем. Никогда не покупайте масла полыни горькой и американского лавра, хотя они находятся в свободном доступе в многочисленных интернет-магазинах. Всегда проверяйте безопасность эфирного масла, противопоказания для его применения, прежде чем его купить. Однако большинство масел вполне безопасны, например, эфирное масло лаванды.
|
