Биография Произведения Письма Стихи Воспоминания Критика Галерея Рефераты
     
     
   
Грибоедов.net
Биография
Произведения
Письма
Стихи
Воспоминания
Критика
Галерея
Рефераты
Статьи
Ссылки
     

 

 

Горе от ума 1824

Молодые супруги 1814

Студент 1817

Притворная неверность 1818

Проба интермедии 1818



На правах рекламы:



Возврат спреда форекс — возврат спреда форекс (premiumtrading.co)

Проект водопонижения грунтовых вод — водопонижения. Для откопки котлована насухо (psp-st.ru)


 

Диеты Филиппа Киркорова

Внешность — это объект пристального внимания Филиппа Киркорова, и это справедливо, ведь ему, как королю эстрады, негоже иметь пивной живот и дряблый торс. Он просто обязан быть красивым, а красота в современном понимании предполагает стройность и подтянутость фигуры. С полнотой певец ведет давнюю и жесткую борьбу. Чего он только не испробовал! И новомодные тайские таблетки, и различные классические и моднейшие диеты, рекомендованные ему Маргаритой Королевой — звездным знаменитым диетологом.

Вот например, парочка таких киркоровских диет, которые помогают певцу прекрасно выглядеть и быть энергичным, подвижным и активным, не испытывая проблем со здоровьем.

Диета на основе белка и грейпфрута

Эта диета соблюдается не более пяти дней, и дает похудение на 4—5 килограммов. Ее сложно сочетать с работой, потому что во время нее следует много отдыхать, гулять на воздухе, посещать бассейн, купаться в море, и т. д.

Диета крайне жесткая, но результат ее превосходен. Рацион ее прост — только яичный белок и грейпфруты. Такое сочетание дает организму натуральные витамины и белок с очень маленькой калорийностью и жирностью. При соблюдении данного рациона следует пить значительное количество воды, чистой и без газа.

Очередность питания такова: сразу после сна пьют стакан чистой воды, съедают белок от одного яйца. Далее чередуют черед каждый час грейпфрут и белок. Всего за день нужно употребить 5 грейпфрутов и 5 белков, выпить три литра воды, можно также пить зеленый чай.

А вот еще диета Филиппа, основанная на поедании мандаринов.

Мандарины — волшебный фрукт. Даже один только аромат свежих мандаринов способен придать сил, повысить настроение, избавить от хандры, а уж при жестких диетах он просто незаменим. К тому же о пользе и необычайном наборе витаминов в этом цитрусовом говорено достаточно много. Так как мандарины не очень хорошо влияют на пищеварительную систему, то диета с мандаринами так же как и апельсиновая диета, рекомендуется к применению раз в месяц, не более. Также ее не следует применять людям с аллергическими проявлениями, так как цитрусовые являются сильным аллергеном. Длится она всего трое суток, за это время можно снизить свой вес на 2 килограмма. Филипп Киркоров проверил это лично и неоднократно.

Вот, как питался Филипп во время мандариновой диеты:

• С утра — чашечка чая/кофе (натурального, разумеется) плюс ложечка меда/сахара;

• На второй завтрак он съедал одно вареное яйцо плюс 4 мандаринчика;

• Обед певца состоял из тарелки квашеной капусты и кусочка вареного мяса или птицы (без кожицы);

• Полдник — такой же, как и второй завтрак;

• Ужин (до 18 часов) был аналогичен обеду. Ну, и, разумеется, как во всех диетах, необходимо употребление воды (много-много).

Данная мандариновая диета весьма действенна, но люди, страдающие гастритом, язвой, повышенной кислотностью, применять ее не должны. 

 
Griboedov.net © 2008—2024. Все права защищены.